Beaucoup de questions arrivent lors d’une grossesse, notamment sur les aliments. Peut-on manger de l’ estragon enceinte? Les docteurs vous donneront beaucoup de recommandations pour un bon déroulement d’une grossesse. On vous dira que le sport va être bien, que le tabac n’est pas bien pour le foetus, que l’alcool va être nocif pour le foetus et ainsi de suite. Cependant pour les aliments on vous préconise d’avoir une nutrition équilibrée et saine. Néanmoins il n’est pas clairement indiqué si vous avez le droit à tel ou tel aliment. Nous allons voir avec vous si vous allez pouvoir manger de l’ estragon enceinte, quels pourront être les recommandations pour manger de l’ estragon et les avantages de manger de l’ estragon.
Peut-on manger de l’ estragon enceinte et quels vont être les risques?
A-t-on le droit de manger de l’ estragon au cours de la grossesse?
Quel plaisir ces herbes aromatiques à l’intérieur des plats, les salades. Quel dommage de s’en abstenir! Vous allez vous poser la question si vous allez pouvoir manger de l’ estragon enceinte. La réponse est OUI. Mais vous devez prendre quelques précautions pour consommer de l’ estragon.
Quels vont être les risques de manger de l’ estragon au cours de la grossesse?
La seule pathologie transmissible va être la toxoplasmose. La toxoplasmose va être une pathologie liée à un parasite. Ce parasite est présent dans la terre. Il va parfois de ce fait sur les feuilles de l’ estragon. L’autre mode de transmission est par le chat. Si vous voulez nettoyer sa litière, munissez-vous une paire de gants.
Quels recommandations respecter pour ne pas être exposée à la toxoplasmose et être en mesure de manger de l’ estragon enceinte?
Comme vu ci-dessus, le parasite de la toxoplasmose va être présent dans la terre. Pour être en mesure de manger de l’ estragon enceinte, il y a deux conseils à respecter. La toute première va être de savoir si vous êtes immunisée contre la toxoplasmose. Ce test s’effectue au début de votre grossesse. Une prise de sang va être demandée par le médecin de manière à savoir si vous avez ces anticorps. Si vous avez ces anticorps dans ce cas pas besoin de suivre la deuxième règle. La deuxième règle est de vraiment laver ces herbes aromatiques avant de les manger afin d’enlever tout résidu de terre et donc la présence du parasite. Dans exactement la même idée, quand vous faites du jardinage, portez des gants.
Si vous êtes intéressée pour avoir plus de recommandations sur les aliments au cours de la grossesse , vous allez pouvoir cliquer sur le lien suivant:
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Les docteurs et la sage-femme se trouveront être les interlocuteurs primordiaux au long de votre grossesse. N’hésitez pas à leur poser vos questions.
Quels vont être les avantages de manger de l’ estragon enceinte?
Les fruits et légumes vont être déjà recommandés au cours de la grossesse. Néanmoins qu’en est-il des herbes aromatiques et de ce fait de l’ estragon pendant la grossesse? Les herbes aromatiques vont être pleines d’eau, de vitamines, d’antioxydants. Elles auraient des effets sur la digestion, le tonus, des effets diurétiques, antiseptiques, … Manger de l’ estragon enceinte vous permettra aussi de parfumer vos plats sans trop rajouter de sel ou sucre, beaucoup plus néfaste pour le foetus.
Conclusion
Pour finir, vous pouvez manger de l’ estragon enceinte en toute sécurité après l’avoir lavé à l’eau claire.
