Vous vous trouvez dans une nouvelle période de vie, la grossesse. La grossesse n’est pas toujours facile à gérer. Tant de questions pour cet événement. Les médecins recommandent tant de choses, qu’on ne sait plus où donner de la tête. Nous avons au préalable vu dans d’autres articles les aliments autorisés et interdits. Mais pour les boissons? Peut-on boire du thé herbalife enceinte? On va vous détailler si vous avez le droit de boire du thé herbalife enceinte et les dispositions à prendre pour la consommation de thé et de café .
Peut-on boire du thé herbalife enceinte sans crainte?
Les boissons sont notre quotidien. L’eau sera préconisée comme boisson à favoriser. Elle sera indispensable pour une bonne évolution de la grossesse et un bon développemnt du fœtus. C’est préconisé 1L – 1, 5L par jour pour une bonne hydratation. L’eau permet d’éliminer tous les déchets du corps de la maman et du bébé.
Ensuite le café et le thé sont les plus boissons les plus courantes. Alors peut-on boire du thé herbalife enceinte? OUI, vous pourrez boire du thé herbalife pendant la grossesse. NÉANMOINS, il y a diverses recommandations à suivre pour ne pas déclencher de soucis durant votre grossesse.
Quels sont les résultats apportés en buvant du thé herbalife enceinte?
Le café et le thé permettent d’apporter aussi de l’eau. Cependant ils n’apportent pas que cela et c’est le problème. Ils apporteront aussi de la caféine . La théine apporter par le thé sera la même molécule que la caféine et a ainsi les mêmes effets que le café. Le café stimule le système nerveux de la maman et du bébé. La grossesse augmente les effets de la caféine. Consommer trop de caféine peut causer des palpitations cardiaques, une augmentation du stress et perturber le sommeil. Dans la pire des situations, le surdosage de caféine pourrait engendrer une fausse couche. Donc boire du thé herbalife enceinte en trop grande quantité, pourrait vous exposer à des symptômes indésirables.
Pour les effets de la théine, elle atténue l’absorption du fer. C’est préconisé de ne pas trop en consommer pendant la grossesse. Néanmoins, le thé comporte des antioxydants.
La café et le thé favorisent le transit intestinal et donc diminue la risque de constipation.
Quelles sont les préconisations pour boire du thé herbalife enceinte?
En quelles quantités peut-on boire du thé herbalife enceinte?
Il faut limiter la consommation du thé herbalife pendant la grossesse. C’est préconisé de ne pas dépasser 300mg de caféine par jour. Mais en quelle quantité peut-on boire du thé herbalife enceinte?
Dans 23 cl de thé vert : il pourrait contenir entre 30 et 50 mg de caféine
Dans 23 cl de thé noir : entre 25 et 120 mg de caféine
Dans 23 cl de café instantané : il pourrait contenir entre 50 et 180 mg de caféine.
Dans 23 cl d’expresso : entre 70 et 150 mg de caféine
Pour 23 cl de café infusé (filtre ou allongé): entre 100 et 200 mg de caféine
Quels sont les recommandations pour bien choisir son thé et café?
Pour les thés, privilégiez le thé vert. Les thés sont moins chargés en pesticides quand ils sont BIO. Sinon buvez du thé rouge, roobois qui ne contient pas de caféine.
Pour les cafés, préférez les BIO afin de minimiser la présence de pesticides.
Vous voulez savoir ce que vous pourrez manger ou boire pendant la grossesse, utilisez notre moteur de recherche pour femme enceinte .
Conclusion
Vous pouvez boire du thé herbalife enceinte, mais il faut limitez sa consommation pendant la grossesse.
