La grossesse est magnifique mais si difficile en même temps. Beaucoup de questions en 9 mois! Faut faire ça et ne pas faire ça! De quoi être paumée dans tout ça. Nous avons déjà abordé pas mal d’aliments et de boissons sur notre site, les boissons gazeuses sont une des boissons que nous n’avions pas encore traitées. Alors peut-on boire du pepsi diet enceinte? Dans un premier temps nous allons vous dire si vous avez la possibilité de boire du pepsi diet enceinte et les raisons de sa limitation en quantité ou même de son interdiction durant la grossesse.
A-t-on le droit de boire du pepsi diet enceinte?
Un rafraichissement l’été! Quel plaisir cette boisson avec des petites bulles pétillantes! Mais peut-on vraiment boire du pepsi diet enceinte? Nous ne vous dirons pas OUI ou NON, car cela dépend de la boisson gazeuse. Il existe des dispositions pour la consommation de boissons gazeuses, voire des interdictions. La boisson à favoriser durant la grossesse sera l’eau, environ 1, 5L par jour.
Quelles seront les informations à vérifier pour boire du pepsi diet enceinte?
Quels seront les catégories de boissons gazeuses?
Vous êtes enceinte et vous voulez comprendre si vous avez le droit de boire du pepsi diet enceinte. Nous allons parler de 2 catégories de boissons gazeuses et vous expliquer pourquoi boire du pepsi diet enceinte peut être néfaste pour la grossesse .
Le premier type de boisson gazeuse sera les sodas . Ils contiennent généralement de l’eau, du sucre et de l’acide. Si vous en consommez couramment, ça va parfois majorer votre poids ou encore augmenter le risque de diabète pendant la grossesse.
Le 2ème type sera les boissons light qui ne contiennent pas de sucre mais des édulcorants. Les édulcorants sont très discutés sur leurs effets potentiellement néfastes si vous en consommez beaucoup trop.
Quel est le risque des boissons ayant de la caféine ou les boissons énergisantes?
Les colas ou les boissons énergisantes contiennent beaucoup de caféine. Il existe une limitation de caféine durant la grossesse, qui sera de 300 mg par jour. La caféine va parfois être toxique pour le bébé si elle sera consommée en trop grande quantité. Elle peut engendrer du stress, une diminution de l’absorption du calcium primordial à la construction des os.
Pour vous informer de la quantité de caféine dans ces boissons (la référence sera le café instantané qui comprend entre 27 et 173 mg) :
- boissons gazeuses type colas contient entre 25 et 50 mg
- boissons énergisantes contient entre 70 et 180 mg
En plus de la caféine, les boissons énergisantes contiennent certaines molécules toxiques pour le bébé. Il se trouve être donc très déconseillé d’en boire durant la grossesse.
Ces infos vous permettent de savoir si vous allez pouvoir boire du pepsi diet enceinte.
Nous vous proposons un moteur de recherche pour femme enceinte , si vous avez envie de comprendre si une autre boisson ou un autre aliment est autorisé durant la grossesse.
Conclusion
À présent vous savez si vous allez pouvoir boire du pepsi diet enceinte. Pour résumer, il se trouve être déconseillé de boire des boissons énergisantes durant la grossesse. Les boissons gazeuses ( light ou sucrées) et les boissons ayant de la caféine vont devoir être limitées en quantité pour protéger le bébé et aider une bonne santé pour la mère.
