Vous rechercher des informations pendant votre grossesse, mais il va être compliqué d’obtenir votre réponse. Il existe tant de recommandations sur l’alimentation et les boissons pendant la grossesse, qu’on peut vite être perdue. Quel magnifique événement d’être enceinte! Mais vous avez besoin d’aide pour comprendre les recommandations sur l’alimentation. Alors peut-on boire du jus à l’extracteur enceinte? Pour commencer nous abroderons dans cet article si vous pouvez ou non boire du jus à l’extracteur enceinte et dans la 2ième partie les bons recommandations pour boire des jus sans risque.

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Peut-on boire du jus à l’extracteur enceinte?

Ca arrive souvent d’avoir envie d’un jus de fruits frais , pressé, fait maison ou même industriels. Mais a-t-on le droit de boire du jus à l’extracteur enceinte? La réponse se trouve être OUI, vous pouvez boire du jus à l’extracteur enceinte. Les jus de fruits seront sans danger pour le bébé.

Quels seront les bienfaits en buvant du jus à l’extracteur enceinte?

Les fruits vous apportent énormément de bonnes choses. Ils vont garantir de l’eau, de la vitamine C, de l’acide folique et des antioxydants. Ces éléments nutritifs offrent la possibilité un bon développement du bébé.
La vitamine C permettra une bonne absorption du fer, nécessaire aux globules rouges.
Dans ce cas après ces informations, vous comprenez pourquoi vous pouvez boire du jus à l’extracteur enceinte. Mais il se trouve être indispensable de suivre diverses précautions.

Quelles seront les précautions pour bien boire du jus à l’extracteur enceinte?

Boire du jus à l’extracteur enceinte et les glucides

Les jus ne devront pas remplacer l’eau journalière de 1, 5L. La majorité des fruits contiennent naturellement des sucres. La teneur en sucre des jus de fruits dépend de la manière dont vous consommez votre jus. Au cas où celui-ci est industriel avec des sucres ajoutés, alors vous boirez beaucoup de sucres, qui seront néfastes pour votre bébé. Si le jus se trouve frais ou pressé, ils sont ainsi faits sur l’instant. Il ne possèdera pas de sucres ajoutés sauf ceux déjà présents dans les fruits.
Les smoothies sont également remplis de sucre si on ajoute du lait, de la glace ou des jus industriels.

Les risques de toxoplamose en buvant du jus à l’extracteur enceinte

Il existe une autre recommandation pour les fruits dont la peau ne s’enlève pas. Le parasite de la toxoplasmose peut être présent sur les fruits et ainsi sur la peau du fruit. Il peut contaminer la maman qui n’a pas d’anticorps et infecter le bébé. Il sera préconisé de bien laver vos fruits et si la peau s’enlève de l’enlever. Vous pourrez avec ce conseil, boire du jus à l’extracteur durant la grossesse.

Listeria

Faites bien attention, les smoothies pourront être élaborés avec du lait. Checkez bien que le lait se trouve être pasteurisé. Ce sera généralement le cas, que le smoothie soit industriel soit frais des restaurants.
Vous avez envie de savoir si vous avez la possibilité de manger ou boire un aliment en particulier, tapez le dans notre moteur de recherche pour femme enceinte .

Conclusion

Pour synthétiser le tout. Vous pourrez boire du jus à l’extracteur enceinte sans crainte. Cependant lavez bien vos fruits si vous faites votre jus maison. Choisissez les fruits à peau qui s’enlèvent (comme l’orange pour les bars ou restaurants), ou les jus industriels. Privilégiez les fruits BIO en vue de minimiser la présence de pesticides.