La grossesse est magnifique mais si difficile à la fois. Tant de questions en 9 mois! Faudra faire ça et ne pas faire ça! De quoi être paumée dans tout ça. Nous avons déjà vu dans d’autres articles pas mal d’aliments et de boissons sur notre site, les boissons gazeuses sont une des boissons que nous n’avions pas encore parlées. Alors peut-on boire du coca zero enceinte? Tout d’abord nous allons vous révéler si vous pouvez boire du coca zero enceinte et les raisons de sa limitation en quantité voire de son interdiction pendant la grossesse.
A-t-on la possibilité de boire du coca zero enceinte?
Un rafraichissement l’été! Quel plaisir cette boisson avec des minis bulles pétillantes! Cependant peut-on vraiment boire du coca zero enceinte? Nous ne vous dirons pas OUI ou NON, simplement car cela dépend de la boisson gazeuse. Il existe des dispositions pour la consommation de boissons gazeuses, voire des interdictions. La boisson à privilégier pendant la grossesse sera l’eau, approximativement 1, 5L par jour.
Quelles seront les informations à vérifier pour boire du coca zero enceinte?
Quels seront les catégories de boissons gazeuses?
Vous êtes enceinte et vous avez envie de comprendre si vous avez la possibilité de boire du coca zero enceinte. Nous allons parler de deux catégories de boissons gazeuses et vous apprendre pour quelle raison boire du coca zero enceinte pourra être mauvais pour la grossesse .
Le 1er type de boisson gazeuse se trouve être les sodas . Ils possèdent généralement de l’eau, du sucre et de l’acide. Si vous en consommez fréquemment, cela pourrait accroître votre poids ou encore augmenter le problème de diabète gestationnel.
Le 2ème type sera les boissons light qui ne possèdent pas de sucre mais des édulcorants. Les édulcorants sont très critiqués sur leurs effets potentiellement nocifs si vous en consommez excessivement.
Quel est le problème des boissons contenant de la caféine ou les boissons énergisantes?
Les colas ou les boissons énergisantes possèdent une grande quantité de caféine. Il existe une limitation de caféine pendant la grossesse, qui sera de 300 mg par jour. La caféine pourrait être toxique pour le bébé si elle sera bue en trop grande dose. Elle pourra engendrer du stress, une diminution de l’absorption du calcium utile à la construction des os.
Pour vous informer de la dose de caféine dans ces boissons (la référence sera le café instantané qui comprend entre 27 et 173 mg) :
- boissons gazeuses type colas peut comprendre entre 25 et 50 mg
- boissons énergisantes peut comprendre entre 70 et 180 mg
En plus de la caféine, les boissons énergisantes possèdent certaines molécules nocives pour le bébé. Il se trouve être ainsi très contre-indiqué d’en boire pendant la grossesse.
Ces informations vous offrent la possibilité de savoir si vous pourrez boire du coca zero enceinte.
Nous vous proposons un moteur de recherche pour femme enceinte , si vous cherchez à comprendre si une autre boisson ou un autre aliment est autorisé pendant la grossesse.
Conclusion
Maintenant vous savez si vous pourrez boire du coca zero enceinte. Pour récapituler, c’est contre-indiqué de boire des boissons énergisantes pendant la grossesse. Les boissons gazeuses ( light ou sucrées) et les boissons contenant de la caféine devront être limitées en quantité pour protéger le bébé et permettre une bonne santé pour la maman.
