Apprendre que vous allez être maman vous a comblé de joie ! Quel magnifique évènement, n’est-ce pas? Mais dans tout ça, il existe des points sur lesquels nous sommes en général perdues pendant la grossesse, comme par exemple sur les aliments et les boissons pendant la grossesse. Peut-on boire des infusions de menthe enceinte? Aujourd’hui nous allons traiter des tisanes et infusions . Dans un premier temps nous allons vous répondre si vous avez le droit de boire des infusions de menthe enceinte et deuxièmement les dispositions à prendre pour bien consommer les tisanes sans soucis pour le bébé.
Peut-on boire des infusions de menthe enceinte?
C’est tellement agréable une petite tisane ou infusion quand il fait un peu frais ou le soir. Cela dit peut-on boire des infusions de menthe enceinte? On pourra penser que les plantes sont sans problème pour la grossesse. Alors la réponse est OUI, vous allez pouvoir boire des infusions de menthe pendant la grossesse. Mais il y aura des plantes qu’il va être contre-indiqué de boire pendant la grossesse.
Quels sont les précautions à prendre pour boire des infusions de menthe enceinte?
Quels types de plantes sont autorisés?
La plus grande partie des plantes sont autorisées durant la grossesse , c’est pourquoi vous allez pouvoir boire des infusions de menthe enceinte. Boire des infusions de menthe pendant la grossesse va apporter de l’eau principalement et les infusions et tisanes ne contiennent ni théine ni caféine. Les tisanes et infusions pourront avoir des effets contre le stress et les insomnies. Vous allez pouvoir boire notamment du gingembre, qui calme les nausées. Pour ne pas vous poser de questions, restez avec les plantes classiques (verveine, menthe, camomille, …).
Vous souhaitez savoir si une autre plante va être autorisée pendant la grossesse, tapez son nom dans notre moteur de recherche pour femme enceinte .
Boire des infusions de menthe enceinte, où se procurer les tisanes et sous quelle forme?
Si vous vivez en campagne, récoltez vous-même les feuilles, mais faites attention à ce qu’elles ne soient pas souillées par les animaux. Lavez suffisamment les feuilles pour ensuite les mettre à sécher.
Sinon si vous n’avez que des magasins à disposition, pour bien boire des infusions de menthe enceinte, prenez plutôt en vrac et BIO, pour pouvoir limiter la présence de pesticides. Il y a des pharmaciens herboristes qui vont être de bons recommandations si nécessaire.
Quelles plantes sont interdites enceinte?
Toutes les tisanes ou infusions ne sont pas toutes bonnes à boire pendant la grossesse. Les connaissances sont assez faibles sur les plantes et surtout pendant la grossesse. Elles peuvent avoir de mauvais effets voir graves sur le fœtus et son développement. Les plantes vont pouvoir perturber les hormones, l’absorption de fer. Nous répétons que boire des infusions de menthe enceinte va être sans soucis.
Ne buvez pas les plantes suivantes:
- La menthe pouliot et menthe poivrée
- La grande camomille (différente de la camomille la plus fréquente)
- La sauge
- La réglisse
- Les ginsengs
- Le ginkgo
- La rhubarbe
- Le houblon
- Le safran
- Le guarana
- La valériane
Conclusion
Pour terminer, vous pourrez boire des infusions de menthe enceinte sans soucis pour le bébé.
