Apprendre que vous allez être maman vous a rempli de bonheur ! Quel magnifique évènement, n’est-ce pas? Mais dans tout ça, il y a des points sur lesquels nous serons souvent perdues pendant la grossesse, comme par exemple sur la nourriture et les boissons au cours de la grossesse. Peut-on boire des infusions à la menthe enceinte? Aujourd’hui nous allons traiter des tisanes et infusions . Tout d’abord nous allons vous répondre si vous avez le droit de boire des infusions à la menthe enceinte et deuxièmement les dispositions à prendre pour bien boire les tisanes sans soucis pour le bébé.
Peut-on boire des infusions à la menthe enceinte?
C’est tellement plaisant une petite tisane ou infusion quand il fait un peu froid ou le soir. Mais peut-on boire des infusions à la menthe enceinte? On va pouvoir penser que les plantes sont sans risque pour la grossesse. Alors la réponse est OUI, vous pourrez boire des infusions à la menthe au cours de la grossesse. Mais il y aura des plantes qu’il va être déconseillé de boire enceinte.
Quels sont les précautions à prendre pour boire des infusions à la menthe enceinte?
Quels types de plantes sont autorisés?
Une bonne partie des plantes sont autorisées durant la grossesse , c’est pourquoi vous pourrez boire des infusions à la menthe enceinte. Boire des infusions à la menthe au cours de la grossesse apportera de l’eau principalement et les infusions et tisanes ne contiennent ni théine ni caféine. Les tisanes et infusions vont pouvoir avoir des effets contre le stress et les insomnies. Vous pouvez boire par exemple du gingembre, qui calme les nausées. Pour ne pas vous perdre dans toutes les plantes, restez avec les plantes classiques (verveine, menthe, camomille, …).
Vous avez envie de savoir si une autre plante va être autorisée au cours de la grossesse, tapez son nom dans notre moteur de recherche pour femme enceinte .
Boire des infusions à la menthe enceinte, où acheter et sous quelle forme?
Si vous habitez en campagne, récoltez vous-même les feuilles, mais veillez à ce qu’elles ne soient pas souillées par les animaux. Lavez correctement les feuilles pour ensuite les mettre à sécher.
Sinon si vous n’avez que des magasins à disposition, pour bien boire des infusions à la menthe enceinte, prenez plutôt en vrac et BIO, afin de minimiser la présence de pesticides. Il existe des pharmaciens herboristes qui vont être de bons conseils si nécessaire.
Quelles plantes sont interdites enceinte?
Toutes les tisanes ou infusions ne sont pas toutes bonnes à boire au cours de la grossesse. Les connaissances sont assez limitées sur les plantes et en particulier au cours de la grossesse. Elles peuvent avoir de mauvais effets voir graves sur le fœtus et son développement. Les plantes peuvent perturber les hormones, l’absorption de fer. Nous répétons que boire des infusions à la menthe enceinte va être sans soucis.
Ne buvez pas les plantes citées ci-dessous:
- La menthe pouliot et menthe poivrée
- La grande camomille (différente de la camomille la plus fréquente)
- La sauge
- La réglisse
- Les ginsengs
- Le ginkgo
- La rhubarbe
- Le houblon
- Le safran
- Le guarana
- La valériane
Conclusion
Pour terminer, vous pouvez boire des infusions à la menthe enceinte sans soucis pour le bébé.
