La grossesse sera magnifique mais tellement difficile à la fois. Tant de questions en 9 mois! Faudra faire ça et ne pas faire ça! De quoi être perdue avec tout ça. Nous avons déjà abordé pas mal de thématiques sur notre site, les boissons gazeuses sont une des boissons que nous n’avions pas encore parlées. Donc peut-on boire des boissons énergisantes enceinte? Pour commencer nous allons vous dire si vous avez la possibilité de boire des boissons énergisantes enceinte et les raisons de sa limitation en quantité et parfois de son interdiction pendant la grossesse.

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A-t-on le droit de boire des boissons énergisantes enceinte?

Un rafraichissement l’été! Un réél plaisir cette boisson avec des fines bulles pétillantes! Néanmoins peut-on vraiment boire des boissons énergisantes enceinte? Nous ne répondrons pas OUI ou NON, simplement car cela peut dépendre de la boisson gazeuse. Il existe des précautions pour la consommation de boissons gazeuses, voire des interdictions. La boisson à privilégier pendant la grossesse est l’eau, à peu près 1, 5L par jour.

Quelles sont les informations à vérifier pour boire des boissons énergisantes enceinte?

Quels sont les types de boissons gazeuses?

Vous êtes enceinte et vous souhaitez comprendre si vous avez le droit de boire des boissons énergisantes enceinte. Nous allons parler de deux types de boissons gazeuses et vous apprendre pourquoi boire des boissons énergisantes enceinte peut être néfaste pour la grossesse .
Le 1er type de boisson gazeuse se trouve être les sodas . Ils possèdent en général de l’eau, du sucre et de l’acide. Si vous en buvez couramment, cela va parfois majorer votre poids ou encore augmenter le problème de diabète gestationnel.
Le deuxième type est les boissons light qui ne possèdent pas de sucre mais des édulcorants. Les édulcorants sont très critiqués sur leurs effets potentiellement néfastes si vous en buvez trop.

Quel est le problème des boissons contenant de la caféine ou les boissons énergisantes?

Les colas ou les boissons énergisantes possèdent beaucoup de caféine. Il existe une limitation de caféine pendant la grossesse, qui est de 300 mg par jour. La caféine va parfois être toxique pour le bébé si elle est bue en vraiment trop grande quantité. Elle pourrait engendrer du stress, une baisse de l’absorption du calcium nécessaire à la construction des os.
Pour vous informer de la quantité de caféine au sein de ces boissons (la référence sera le café instantané qui comprend entre 27 et 173 mg) :

  • boissons gazeuses type colas comprend entre 25 et 50 mg
  • boissons énergisantes comprend entre 70 et 180 mg

En plus de la caféine, les boissons énergisantes possèdent certaines molécules toxiques pour le bébé. C’est ainsi très déconseillé d’en boire pendant la grossesse.
Ces informations vous offrent la possibilité de savoir si vous pourrez boire des boissons énergisantes enceinte.

Nous vous proposons un moteur de recherche pour femme enceinte , si vous désirez comprendre si une autre boisson ou un autre aliment est autorisé pendant la grossesse.

Conclusion

Maintenant vous saisissez si vous pourrez boire des boissons énergisantes enceinte. Pour synthétiser, il semble déconseillé de boire des boissons énergisantes pendant la grossesse. Les boissons gazeuses ( light ou sucrées) et les boissons contenant de la caféine doivent être limitées en quantité de sorte à protéger le bébé et aider une bonne santé pour la mère.