La grossesse sera magnifique mais tellement difficile en même temps. Tellement de questions en 9 mois! Faut faire ça et ne pas faire ça! De quoi être paumée dans tout ça. Nous avons déjà vu dans d’autres articles pas mal de thématiques sur notre site, les boissons gazeuses sont une des boissons que nous n’avions pas encore traitées. Donc peut-on boire des boissons énergetiques enceinte? Tout d’abord nous allons vous dire si vous avez la possibilité de boire des boissons énergetiques enceinte et les raisons de sa limitation en quantité et parfois de son interdiction pendant la grossesse.
A-t-on le droit de boire des boissons énergetiques enceinte?
Un rafraichissement l’été! Un réél plaisir cette boisson avec des petites bulles pétillantes! Mais peut-on vraiment boire des boissons énergetiques enceinte? Nous ne répondrons pas OUI ou NON, car cela dépend de la boisson gazeuse. Il y a des précautions pour la consommation de boissons gazeuses, voire des interdictions. La boisson à privilégier pendant la grossesse sera l’eau, environ 1, 5L par jour.
Quelles sont les infos à vérifier pour boire des boissons énergetiques enceinte?
Quels sont les types de boissons gazeuses?
Vous êtes enceinte et vous voulez savoir si vous avez le droit de boire des boissons énergetiques enceinte. Nous allons parler de 2 types de boissons gazeuses et vous apprendre pour quelle raison boire des boissons énergetiques enceinte pourra être néfaste pour la grossesse .
Le premier type de boisson gazeuse sera les sodas . Ils possèdent souvent de l’eau, du sucre et de l’acide. Si vous en buvez régulièrement, ça pourrait augmenter votre poids ou encore augmenter le problème de diabète pendant la grossesse.
Le deuxième type sera les boissons light qui ne possèdent pas de sucre mais des édulcorants. Les édulcorants sont très critiqués sur leurs effets potentiellement mauvais si vous en buvez trop.
Quel est le problème des boissons ayant de la caféine ou les boissons énergisantes?
Les colas ou les boissons énergisantes possèdent énormément de caféine. Il y a une limitation de caféine pendant la grossesse, qui sera de 300 mg par jour. La caféine pourrait être mauvaise pour le bébé si elle sera bue en trop grande dose. Elle pourra engendrer du stress, une baisse de l’absorption du calcium nécessaire à la construction des os.
Pour vous donner une idée de la dose de caféine dans ces boissons (la référence sera le café instantané qui comprend entre 27 et 173 mg) :
- boissons gazeuses type colas comprend entre 25 et 50 mg
- boissons énergisantes comprend entre 70 et 180 mg
En plus de la caféine, les boissons énergisantes possèdent certaines molécules toxiques pour le bébé. C’est donc très contre-indiqué d’en boire pendant la grossesse.
Ces infos vous permettent de savoir si vous allez pouvoir boire des boissons énergetiques enceinte.
Nous vous proposons un moteur de recherche pour femme enceinte , si vous désirez savoir si une autre boisson ou un autre aliment est autorisé pendant la grossesse.
Conclusion
Dorénavant vous discernez si vous allez pouvoir boire des boissons énergetiques enceinte. Pour résumer, il est contre-indiqué de boire des boissons énergisantes pendant la grossesse. Les boissons gazeuses ( light ou sucrées) et les boissons ayant de la caféine vont devoir être limitées en quantité afin de protéger le bébé et favoriser une bonne santé pour la mère.
