Au cours d’événements, il arrive généralement que l’alcool soit présent. Pourtant quand on sera enceinte, c’est non conseillé de consommer de l’alcool. Cependant on a envie de trinquer à l’événement et aussi juste profiter un peu comme tout le monde à l’apéro! Mais alors peut-on boire des boissons désalcoolisées enceinte? Dans un premier temps nous vous dirons si vous allez pouvoir boire des boissons désalcoolisées enceinte et dans un deuxième temps nous vous détaillerons plusieurs suggestions pour boire sans risque des boissons sans alcool durant la grossesse.
A-t-on la possibilité de boire des boissons désalcoolisées enceinte?
La grande question des boissons sans alcool ! Oui, une femme enceinte a également le désir de trinquer à un apéro. Donc peut-on boire des boissons désalcoolisées enceinte sans risque? OUI, vous allez pouvoir boire des boissons désalcoolisées pendant la grossesse. MAIS il va falloir contrôler une chose juste avant de boire des boissons désalcoolisées, le taux d’alcool. Nous vous détaillons ça dans le deuxième paragraphe.
Les jus de fruits sont autorisés durant la grossesse, mais attention également au sucre. Vous disposez d’une panoplie de cocktails sans alcool, comme le Virgin mojito ou le Virgin colada. Le goût sera similaire néanmoins sans l’alcool.
Que faut-il regarder juste avant de boire des boissons désalcoolisées enceinte?
Le taux d’alcool présent dans des boissons désalcoolisées
Les boissons sans alcool ne sont pas toujours sans risque pour le bébé. Oui, quelques boissons sans alcool possèdent de l’alcool. A très faible taux, effectivement, mais l’alcool est présent. Le plus souvent les taux avoisinent les 0, 1-0, 5 % d’alcool. Nous vous recommandons de vous procurer des boissons à taux zéro d’alcool. Boire des boissons désalcoolisées enceinte est en effet possible mais limiter celles où l’alcool sera présent. S’il arrive par moments que vous preniez une bière sans alcool, qui contient 0, 5% d’alcool, vous n’allez pas causer de problèmes graves pour le bébé. Ne vous inquiétez pas non plus!
Le sucre présent dans des boissons désalcoolisées
Boire des boissons désalcoolisées enceinte sera sans risque pour le bébé. Mais faites attention au taux de sucre présent en général dans ces boissons. Par exemple les cocktails sans alcool sont la majeure partie du temps réalisés avec des jus et/ ou du sucre. Les bières sans alcool possèdent des glucides également. Vous allez pouvoir en consommer durant la grossesse mais limitez la quantité. Le sucre favorise le diabète gestationnel et la prise de poids, qui peuvent être néfastes pour le bébé.
Vous avez à disposition un moteur de recherche pour femme enceinte des aliments autorisés ou interdits pendant la grossesse.
Quelles sont les boissons recommandées durant la grossesse?
L’eau demeure la seule boisson autorisée et recommandée durant la grossesse. Favorisez un apport d’eau d’environ 1, 5l par jour. L’eau sera votre amie. Une variante sera l’eau gazeuse avec du citron par exemple.
Conclusion
Pour conclure, boire des boissons désalcoolisées enceinte sera sans risque pour le bébé. Pensez juste à vérifier le taux d’alcool à l’intérieur des boissons sans alcool de sorte qu’il soit le plus bas possible voire nul.
