La grossesse est extraordinaire mais tellement difficile en même temps. Tellement de questions en 9 mois! Faut faire ça et ne pas faire ça! De quoi être paumée avec tout ça. Nous avons déjà vu dans d’autres articles pas mal d’aliments et de boissons sur notre site, les boissons gazeuses sont une des boissons que nous n’avions pas encore parlées. Alors peut-on boire des boissons à la menthe enceinte? Tout d’abord nous allons vous informer si vous pourrez boire des boissons à la menthe enceinte et les raisons de sa limitation en quantité et parfois de son interdiction pendant la grossesse.
A-t-on le droit de boire des boissons à la menthe enceinte?
Un rafraichissement l’été! Quel plaisir cette boisson avec des minis bulles pétillantes! Néanmoins peut-on vraiment boire des boissons à la menthe enceinte? Nous ne vous dirons pas OUI ou NON, car cela dépend de la boisson gazeuse. Il existe des précautions pour la consommation de boissons gazeuses, voire des interdictions. La boisson à favoriser pendant la grossesse se trouve être l’eau, environ 1, 5L par jour.
Quelles seront les informations à vérifier pour boire des boissons à la menthe enceinte?
Quels seront les catégories de boissons gazeuses?
Vous êtes enceinte et vous désirez connaître si vous avez le droit de boire des boissons à la menthe enceinte. Nous allons parler de 2 catégories de boissons gazeuses et vous apprendre pour quelle raison boire des boissons à la menthe enceinte pourra être mauvais pour la grossesse .
Le premier type de boisson gazeuse se trouve être les sodas . Ils contiennent en général de l’eau, du sucre et de l’acide. Si vous en buvez régulièrement, cela va parfois majorer votre poids ou encore augmenter le problème de diabète gestationnel.
Le deuxième type se trouve être les boissons light qui ne contiennent pas de sucre mais des édulcorants. Les édulcorants sont très critiqués sur leurs effets potentiellement néfastes si vous en buvez excessivement.
Quel est le problème des boissons contenant de la caféine ou les boissons énergisantes?
Les colas ou les boissons énergisantes contiennent beaucoup de caféine. Il existe une limitation de caféine pendant la grossesse, qui se trouve être de 300 mg par jour. La caféine va parfois être mauvaise pour le bébé si elle se trouve être bue en vraiment trop grande quantité. Elle pourra provoquer du stress, une baisse de l’absorption du calcium nécessaire à la construction des os.
Pour vous donner une idée de la quantité de caféine au sein de ces boissons (la référence sera le café instantané qui comprend entre 27 et 173 mg) :
- boissons gazeuses type colas comprend entre 25 et 50 mg
- boissons énergisantes comprend entre 70 et 180 mg
En plus de la caféine, les boissons énergisantes contiennent des molécules nocives pour le bébé. Il se trouve être donc très contre-indiqué d’en consommer pendant la grossesse.
Ces informations vous donnent la possibilité de savoir si vous pouvez boire des boissons à la menthe enceinte.
Nous vous proposons un moteur de recherche pour femme enceinte , si vous désirez connaître si une autre boisson ou un autre aliment est permis pendant la grossesse.
Conclusion
Désormais vous discernez si vous pouvez boire des boissons à la menthe enceinte. Pour récapituler, il est contre-indiqué de boire des boissons énergisantes pendant la grossesse. Les boissons gazeuses ( light ou sucrées) et les boissons contenant de la caféine doivent être limitées en quantité de sorte à protéger le bébé et aider une bonne santé pour la mère.
