La grossesse sera extraordinaire mais si difficile en même temps. Tellement de questions en 9 mois! Faut faire ça et ne pas faire ça! De quoi être paumée avec tout ça. Nous avons déjà vu dans d’autres articles pas mal de thématiques sur notre site, les boissons gazeuses sont une des boissons que nous n’avions pas encore parlées. Alors peut-on boire de l’ice tea enceinte? Dans un premier temps nous allons vous révéler si vous pouvez boire de l’ice tea enceinte et les raisons de sa limitation en quantité ou même de son interdiction au cours de la grossesse.
A-t-on le droit de boire de l’ice tea enceinte?
Une boisson fraîche l’été! Un réél plaisir cette boisson avec des petites bulles pétillantes! Mais peut-on vraiment boire de l’ice tea enceinte? Nous ne vous dirons pas OUI ou NON, parce que cela dépend de la boisson gazeuse. Il existe des précautions pour la consommation de boissons gazeuses, voire des interdictions. La boisson à favoriser au cours de la grossesse sera l’eau, environ 1, 5L par jour.
Quelles sont les informations à vérifier pour boire de l’ice tea enceinte?
Quels sont les catégories de boissons gazeuses?
Vous êtes enceinte et vous avez envie de comprendre si vous avez le droit de boire de l’ice tea enceinte. Nous allons parler de 2 catégories de boissons gazeuses et vous expliquer pour quelle raison boire de l’ice tea enceinte pourra être mauvais pour la grossesse .
Le 1er type de boisson gazeuse sera les sodas . Ils possèdent habituellement de l’eau, du sucre et de l’acide. Si vous en consommez régulièrement, cela pourra augmenter votre poids ou encore augmenter le problème de diabète gestationnel.
Le 2ème type sera les boissons light qui ne possèdent pas de sucre mais des édulcorants. Les édulcorants sont très discutés sur leurs effets potentiellement nocifs si vous en consommez vraiment trop.
Quel est le problème des boissons ayant de la caféine ou les boissons énergisantes?
Les colas ou les boissons énergisantes possèdent une grande quantité de caféine. Il existe une limitation de caféine au cours de la grossesse, qui sera de 300 mg par jour. La caféine pourra être toxique pour le bébé si elle sera consommée en vraiment trop grande quantité. Elle pourrait causer du stress, une diminution de l’absorption du calcium indispensable à la construction des os.
Pour vous informer de la quantité de caféine dans ces boissons (la référence sera le café instantané qui comprend entre 27 et 173 mg) :
- boissons gazeuses type colas peut comprendre entre 25 et 50 mg
- boissons énergisantes peut comprendre entre 70 et 180 mg
En plus de la caféine, les boissons énergisantes possèdent des molécules nocives pour le bébé. C’est ainsi très interdit d’en boire au cours de la grossesse.
Ces indications vous permettent de savoir si vous allez pouvoir boire de l’ice tea enceinte.
Nous vous proposons un moteur de recherche pour femme enceinte , si vous cherchez à comprendre si une autre boisson ou un autre aliment est permis au cours de la grossesse.
Conclusion
Dorénavant vous savez si vous allez pouvoir boire de l’ice tea enceinte. Pour synthétiser, c’est interdit de boire des boissons énergisantes au cours de la grossesse. Les boissons gazeuses ( light ou sucrées) et les boissons ayant de la caféine doivent être limitées en quantité afin de protéger le bébé et permettre une bonne santé pour la maman.