Découvrir que vous allez être maman vous a comblé de joie ! Quel heureux évènement, n’est-ce pas? Par contre dans tout ça, il existera des points sur lesquels nous serons souvent perdues pendant la grossesse, comme par exemple sur la nourriture et les boissons au cours de la grossesse. Peut-on boire de la tisane menthe enceinte? Dans cet article nous parlerons des tisanes et infusions . Tout d’abord nous allons vous répondre si vous avez la possibilité de boire de la tisane menthe enceinte et deuxièmement les dispositions à prendre pour bien consommer les tisanes sans risque pour le bébé.
Peut-on boire de la tisane menthe enceinte?
C’est si agréable une petite tisane ou infusion quand il fait un peu frais ou le soir. Mais peut-on boire de la tisane menthe enceinte? On va parfois penser que les plantes sont sans problème pour la grossesse. Alors la réponse est OUI, vous pourrez boire de la tisane menthe au cours de la grossesse. Mais il y aura des plantes qu’il se trouve être interdit de boire enceinte.
Quels sont les précautions à prendre pour boire de la tisane menthe enceinte?
Quels types de plantes sont autorisés?
Une bonne partie des plantes sont autorisées durant la grossesse , c’est pourquoi vous pourrez boire de la tisane menthe enceinte. Boire de la tisane menthe au cours de la grossesse apportera de l’eau principalement et les infusions et tisanes ne contiennent ni théine ni caféine. Les tisanes et infusions vont pouvoir avoir des effets sur le stress et les insomnies. Vous allez pouvoir boire par exemple du gingembre, qui calme les nausées. Pour ne pas vous perdre dans toutes les plantes, restez avec les plantes classiques (verveine, menthe, camomille, …).
Vous voulez savoir si une autre plante se trouve être autorisée au cours de la grossesse, tapez son nom dans notre moteur de recherche pour femme enceinte .
Boire de la tisane menthe enceinte, où acheter et sous quelle forme?
Au cas où vous habitez en campagne, récoltez vous-même les feuilles, mais veillez à ce qu’elles ne soient pas souillées par les animaux. Lavez suffisamment les feuilles avant de les mettre à sécher.
Sinon si vous n’avez que des magasins à disposition, pour bien boire de la tisane menthe enceinte, achetez plutôt en vrac et BIO, afin de minimiser la présence de pesticides. Il y a des pharmaciens herboristes qui pourront être de bons suggestions si nécessaire.
Quelles plantes sont déconseillées enceinte?
Toutes les tisanes ou infusions ne sont pas toutes bonnes à boire au cours de la grossesse. Les connaissances sont assez limitées sur les plantes et surtout au cours de la grossesse. Elles peuvent avoir des effets néfastes voir graves sur le fœtus et son développement. Les plantes pourront perturber les hormones, l’absorption de fer. Nous répétons que boire de la tisane menthe enceinte se trouve être sans risque.
Ne buvez pas les plantes suivantes:
- La menthe pouliot et menthe poivrée
- La grande camomille (différente de la camomille la plus fréquente)
- La sauge
- La réglisse
- Les ginsengs
- Le ginkgo
- La rhubarbe
- Le houblon
- Le safran
- Le guarana
- La valériane
Conclusion
Pour terminer, vous pourrez boire de la tisane menthe enceinte sans risque pour le foetus.
