Sei incinta e questa fase è fantastica! Tu e il tuo bambino avrete bisogno di una dieta equilibrata e diversificata per 9 mesi. Tuttavia, ci sono alimenti che non sono raccomandati durante questo lungo periodo. Devi fare sacrifici alimentari per evitare di preoccuparti per il tuo bambino. Tuttavia, è per la migliore causa! Vedremo insieme a te se puoi mangiare vellutata di frutta in gravidanza e quali sono i rischi. Subito dopo questo articolo capirai tutto sui latticini durante la gravidanza.
Possiamo mangiare vellutata di frutta in gravidanza e quali consigli dovrei seguire?
Possiamo mangiare vellutata di frutta in gravidanza?
Molte donne incinte vogliono sapere se hanno il diritto di mangiare vellutata di frutta durante la gravidanza. Risponderemo a questa domanda per rimuovere eventuali domande. sì , puoi mangiare vellutata di frutta durante la gravidanza, senza alcun problema per il bambino.
Quali sono i suggerimenti per mangiare fruix vellutata in gravidanza?
Mangiare vellutata di frutta in gravidanza ti permetterà di fornire calcio.
Devi solo seguire varie regole per non correre rischi. Per il latticini o latte, dovresti consumare solo cibo pastorizzato (alta pastorizzazione o UHT). Si possono mangiare yogurt, bevande probiotiche, faisselle, crème fraîche, ma dovrebbero essere tutti piuttosto pastorizzati e non in latte grezzo . il panna cruda da evitare, così come il latte crudo. Il burro dovrà essere ottenuto da panna pastorizzata.
Fai attenzione con i prodotti a base di soia, come gli yogurt Soja Sun, contengono fitoestrogeni, che possono disturbare gli ormoni. Non mangiarlo spesso. Stesso commento per il latte di soia.
Quali sono i rischi se mangi vellutata di frutta in gravidanza con latte o panna non pastorizzati o crudi?
Impara come guardare l'elenco degli ingredienti, spesso il latte crudo specificato o la panna non pastorizzata. La maggior parte dei prodotti di consumo sono realizzati con latte pastorizzato o panna pastorizzata. Il rischio principale è l'infezione da Listeria , batteri presenti in carne, formaggio, pesce, ecc. Verrà distrutto solo durante i processi di cottura o pastorizzazione ad alta temperatura. I latticini possono essere contaminati da Listeria ed essere trasmessi al bambino dalla madre. Il rischio per il bambino è una grave infezione, anche un parto prematuro.
Dieta in gravidanza sei interessato, quindi clicca sul seguente link:
Cosa fare se hai mangiato vellutata di frutta con latte crudo o panna cruda?
Niente panico, il rischio di trasmissione della listeria è basso. Rivolgersi al proprio medico circa il consumo di zuppa di panna con latte o panna cruda. Come regola generale, raccomanderà di aspettare che arrivino i segnali, che si rivelano essere febbre e mal di testa. Se si verificano questi segni clinici, il medico farà un prelievo di sangue per verificare la presenza di Listeria. Se ciò è confermato, dovrai assumere antibiotici.
Conclusione
Puoi mangiare vellutata di frutta in gravidanza, senza preoccupazioni. Si è anche scoperto che è benefico attraverso l'assunzione di calcio.
Se stai cercando di scoprire se un altro cibo è consentito durante la gravidanza, inserisci il cibo nella nostra barra di ricerca sul sito per scoprire se puoi mangiarlo. Gli articoli sono abbastanza simili per facilitare la comprensione dei rischi per ogni alimento.
