Sei in una nuova fase della vita. La gravidanza sarà un evento meraviglioso nella tua vita. Tuttavia, la gravidanza richiede diversi sacrifici, in termini di cibo. Non sappiamo davvero cosa potremo mangiare durante la gravidanza, in particolare su carne . Quindi possiamo mangiare animelle in gravidanza? Discuteremo se puoi mangiare animelle di maiale durante la gravidanza. Ti spiegheremo poi perché è controindicato mangiare animelle di maiale per te e il bambino.
Possiamo mangiare animelle in gravidanza?
Ti sei chiesto se hai il diritto di mangiare carne durante la gravidanza e in particolare carne poco cotta, cruda o marinata. Possiamo mangiare animelle in gravidanza? La risposta è No . Stai correndo dei rischi per te e il tuo bambino se lo usi.
Perché è rischioso mangiare animelle in gravidanza?
Quali sono i potenziali rischi di mangiare animelle in gravidanza?
I rischi di consumare animelle di maiale durante la gravidanza saranno i toxoplasmosi con listeriosi .
La toxoplasmosi sarà collegata a un parassita che si trova nel suolo, nell'acqua e nella carne cruda. Può essere trasmesso al bambino durante la gravidanza se non sei protetto contro la toxoplasmosi. Sai all'inizio della gravidanza se hai o meno gli anticorpi. Se non li possiedi, dovrai stare attento al consumo di frutta e verdura, carne cruda, pesce crudo e contatto con i gatti.
Il secondo rischio se mangi animelle in gravidanza è la listeriosi. Questa volta, questa malattia sarà dovuta a batteri presenti nell'acqua, nel formaggio, nella carne poco cotta o poco cotta.
Se desideri maggiori informazioni sulla listeriosi, puoi fare clic sul seguente link:
https://www.gynandco.be/fr/la-listeriose-en-6-questions/
Quali misure dovresti prendere per poter mangiare animelle in gravidanza?
Per poter mangiare animelle in gravidanza senza rischi, devi solo seguire alcune regole fondamentali.
Per non essere contagiati da queste due eziologie (toxoplasmosi e listeriosi), è necessario:
- Lava bene frutta e verdura prima del consumo
- Cuocere bene la carne prima del consumo
- Lavare adeguatamente le mani e gli attrezzi da cucina subito dopo aver tagliato o toccato cibi non sicuri
- Separare adeguatamente i cibi crudi e cotti all'interno del frigorifero
- Non mangiare carne cruda, affumicata o marinata
Quali tipi di carne dovrebbero essere evitati durante la gravidanza?
I tipi di carni proibite durante la gravidanza, quindi mangiare animelle in gravidanza non è raccomandato. È importante notare che non si possono mangiare selvaggina, carne cruda o affumicata, rillettes, paté, foie gras, prodotti gelatinosi, frattaglie (fegato, rognoni,…).
Conclusione
Non potrai mangiare animelle in gravidanza, per evitare di essere contaminato dalla toxoplasmosi o dalla listeriosi e portare a segni clinici in te e nel tuo bambino.
