Sei incinta e si scopre che è un momento fantastico! Tu e il tuo bambino avete bisogno di una dieta equilibrata e varia per 9 mesi. Tuttavia, ci sono alimenti che non sono raccomandati durante questo lungo periodo. Devi fare dei sacrifici alimentari per evitare di preoccupare il tuo bambino. Tuttavia è per una buona causa! Discuteremo con te se puoi mangiare latte vaccino pastorizzato in gravidanza e quali sono i rischi. Subito dopo questo articolo capirai tutto sui latticini durante la gravidanza.
Possiamo mangiare latte vaccino pastorizzato in gravidanza e quali sono le regole da seguire?
Possiamo mangiare latte vaccino pastorizzato in gravidanza?
Molte donne incinte si chiedono se sia giusto mangiare latte vaccino pastorizzato durante la gravidanza. Risponderemo a questa domanda per rimuovere eventuali domande. sì , potrai mangiare latte vaccino pastorizzato durante la gravidanza, senza rischi per il bambino.
Quali sono i consigli per mangiare latte vaccino pastorizzato in gravidanza?
Mangiare latte di mucca pastorizzato in gravidanza aiuta a fornire calcio.
Devi solo seguire alcune regole per non correre rischi. Per il latticini o latte, dovrai consumare solo prodotti pastorizzato (alta pastorizzazione o UHT). Si possono mangiare yogurt, bevande probiotiche, faisselle, crème fraîche, però dovranno essere tutti piuttosto pastorizzati e non al latte grezzo . il panna cruda è da evitare, così come il latte crudo. Il burro dovrà essere ottenuto da panna pastorizzata.
Attenzione ai prodotti a base di soia come gli yogurt Sun Soy, contengono fitoestrogeni, che possono disturbare gli ormoni. Non consumarlo frequentemente. Stesso commento per il latte di soia.
Quali sono i rischi se mangi latte vaccino pastorizzato in gravidanza con latte o panna non pastorizzati o crudi?
Impara a leggere l'elenco degli ingredienti, di solito latte crudo o panna non pastorizzata specificata. La maggior parte dei prodotti di consumo sono realizzati con latte pastorizzato o panna pastorizzata. Il rischio principale è l'infezione da Listeria , batteri presenti in carne, formaggio, pesce, ecc. Verrà distrutto solo durante i processi di cottura o pastorizzazione ad alta temperatura. I latticini possono essere contaminati da Listeria ed essere trasmessi al bambino dalla madre. I rischi per il bambino sono gravi infezioni, anche parto prematuro.
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Quali sono le soluzioni se si mangiava latte vaccino pastorizzato a latte crudo o panna cruda?
Niente panico, il rischio di trasmissione della listeria è basso. Rivolgersi al proprio medico circa il consumo di latte vaccino pastorizzato con latte crudo o panna. Il più delle volte, consiglierà di aspettare che arrivino i sintomi, che si rivelano essere febbre e mal di testa. Se si verificano questi segni clinici, il medico farà un prelievo di sangue per verificare la presenza di Listeria. Se ciò è confermato, dovrai assumere antibiotici.
Conclusione
Puoi mangiare latte vaccino pastorizzato in gravidanza senza paura. Capita anche di essere interessante per l'assunzione di calcio.
Se vuoi sapere se un altro alimento è consentito durante la gravidanza, scrivi il cibo nella nostra barra di ricerca sul sito per scoprire se puoi consumarlo. Gli articoli sono abbastanza simili per facilitare la comprensione dei rischi per ogni alimento.
