Kuinka iloinen on tietää, että olet raskaana! Kaunis vauva saapuu elämääsi! Raskauden ei kuitenkaan tarvitse olla hauskaa. Lääkäreiltä löytyy paljon neuvoja siitä, miten raskaus sujuu mahdollisimman sujuvasti. Kun on kyse ruoasta, on yleensä vaikea selvittää, mitä ruokaa voit syödä huolimatta vauvasta. Voimmeko syödä lohileipiä, kun olemme raskaana? Mainitsemme jälleen kanssasi riskit, jotka liittyvät voileipiä ou hampurilaiset joten ymmärrät, jos voit syödä lohileipiä, kun olet raskaana.
Saammeko syödä lohileipiä, kun olemme raskaana?
Se tapahtuu matkan, ateriataukon tai piknikin aikana, kun haluat syödä lohileipää, kun olet raskaana. Voimmeko kuitenkin syödä lohileipää, kun olemme raskaana ilman mitään ongelmia? Suurin osa voileipistä tai hampurilaisista on turvallisia vauvalle. Toisaalta on välttämätöntä saada jonkin verran tietoa voidakseen päättää voiko voin ostaa raskauden aikana vai ei.
Mitä sinun pitäisi tarkistaa, jos saat syödä lohileipiä raskauden aikana?
Jos haluat syödä lohileipää, kun olet raskaana eikä aiheuta vauvalle ongelmia, sinun on tarkistettava voileivän ainesosat. Tärkeimmät riskit liittyvät toksoplasmoosiin, listerioosiin ja salmonella .
Syö lohileipä raskauden ja majoneesin aikana
Voileipiin tai hampurilaisiin laitettu teollinen majoneesi on turvallista. Teollinen voileipä sisältää vain teollista majoneesia, joten voileipä voidaan syödä ilman riskiä raskauden aikana. Ravintolahampurilaiset valmistetaan teollisesta majoneesista.
Kotitekoinen tai leipomo-majoneesi valmistetaan yleensä tuoreista munista. Majoneesissa käytetty raaka muna on vaarassa tarttua salmonellaan. Salmonella on bakteeri, joka löytyy muista kuin tuoreista munista. On vasta-aiheista syödä voileipä kotitekoisella majoneesilla, jota et ole itse tehnyt. Joten kysy, minkä tyyppisellä majoneesilla voileipäsi on tehty.
Onko vaarallista syödä lohileipää munien kanssa raskauden aikana?
Kun päätät syödä lohileipää ja olet raskaana ja se sisältää kovaksi keitettyjä munia, voit tarkistaa artikkelimme voimmeko syödä kovaksi keitettyjä munia ?
Salaatti tai salaatti voileipiä raskauden aikana
Joten tämä kohta kiinnostaa raskaana olevia naisia, jotka eivät ole immuuneja toksoplasmoosille. Jos aiot syödä lohileipää raskauden aikana ja se sisältää vihanneksia tai salaattia, tarkista, että vihannekset on puhdistettu.
Leipomo- tai Subway-voileipiä varten et ole varma, että vihannekset on pesty oikein, jolloin sinun tulisi välttää niitä. Muussa tapauksessa ota voileipiä keitetyt vihannekset, kuten paprikat, keitetyt sipulit.
Sodebo-voileipä, kolmion voileipä tai supermarkettien voileipä ovat pestäneet vihanneksia, joten ei riskiä. Joten mieluummin teolliset tai kotitekoiset voileivät (itse), joissa vihannekset pestään hyvin.
Ohjeet ovat samat hampurilaisille.
Ruokahakukone raskaana oleville naisille
Kalaa tai äyriäisiä voileipiä, kun olet raskaana
Jos haluat syödä lohileipiä raskauden aikana, tarkista kalojen tai äyriäisten esiintyminen tai puuttuminen.
Heti kun voileipä sisältää tonnikalaa, lohta, rapuja tai surimia, on tärkeää tarkistaa, voitko syödä sitä.
Tonnikala-voileipä on valmistettu tonnikalasäilykkeistä, mikä on turvallista raskauden aikana.
Keitetyt rapu-voileivät ovat sallittuja raskauden aikana. Listerioosin leviämisen vaaraa ei ole, koska nämä äyriäiset ovat keitetyt. Valitettavasti ei ole suositeltavaa syödä surimi-voileipiä.
Savustettu lohileipä on vasta-aiheista raskauden aikana. Savulohi välittää joskus listerioosia tai toksoplasmoosia, kaksi sairautta, jotka voivat aiheuttaa vauvalle ongelmia.
Viande
Kaikki keitetystä lihasta valmistetut voileivät ovat sallittuja, paitsi sisäelimet. Kylmää lihaa ei ole suositeltavaa syödä, joten unohdamme ruusuke-voileipän, raakakinkkileivän, voileipän Rillette tai kastike.
Kinkkuleipä on sallittua, koska liha on kypsennetty.
Voi
Lohileivän syöminen raskauden aikana on sallittua, mutta tarkista voin. Voi on sallittua syödä raskauden aikana, mutta se tulee valmistaa pastöroidusta maidosta. Pastöroidusta maidosta valmistettu voi on yleisin, joten siitä ei tarvitse huolehtia.
Juusto ja lohileipä raskauden aikana
Voit syödä lohileipiä raskaana, mutta se voi sisältää juustoa. Juustoja, joita ei suositella, ovat pastöroimatta (esimerkiksi Camembert), sinihomejuustoa (Roquefort, sininen). Sallitut ovat kovia juustoja.
Hae voileivän juustoa hakukoneellamme nähdäksesi, onko se sallittua.
Yhteenveto
Lyhyesti sanottuna sinulla on oikeus teolliseen voileipään. Voit syödä kotitekoista voileipää tai hampurilaista, koska tiedät, mitkä elintarvikkeet ovat sallittuja ja mitkä kiellettyjä. Vältä leipomo-voileipiä, joka sisältää leikkeleitä, kotitekoista majoneesia tai raakoja vihanneksia. Joten leipomossa mieluummin voikinkkua, teollista kanamajoneesia, tonnikalamajoneesia. Voit syödä lohileipää, kun olet raskaana.
Ruokahakukone raskaana oleville naisille
