Olet raskaana ja tämä jakso tulee olemaan maaginen! Sinä ja vauva tarvitsette tasapainoisen ja monipuolisen ruokavalion 9 kuukauden ajan. On kuitenkin elintarvikkeita, jotka ovat kiellettyjä tällä pitkällä ajanjaksolla. Sinun on tehtävä uhrauksia ruokinnasta välttääksesi vauvasi ongelmia. Siitä huolimatta se on hyvä syy! Keskustelemme kanssasi, voitko syödä tiivistettyä maitoa raskaana ja mitkä ovat riskit. Heti tämän artikkelin jälkeen tiedät kaiken maitotuotteista raskauden aikana.
Voimmeko syödä nestlé-tiivistettyä maitoa raskaana ja mitä sääntöjä on noudatettava?
Voimmeko syödä nestlé-tiivistettyä maitoa raskaana?
Monet raskaana olevat naiset ihmettelevät, voivatko he raskaana syödä tiivistettyä maitoa. Vastaamme tähän kysymykseen poistaaksemme kaikki kysymykset. KYLLÄ , voit syödä tiivistettyä nestmaitoa raskauden aikana ilman mitään ongelmia pienelle.
Mitä ehdotuksia nestlé-kondensoituneen maidon syömiseen on raskaana?
Nestlé-tiivistetyn maidon syöminen raskaana antaa sinulle kalsiumia.
Sinun on vain noudatettava useita sääntöjä, jotta et ota riskejä. Varten maitotuotteet tai maitoa, sinun on käytettävä vain tuotteita pastöroitu (korkea pastörointi tai UHT). Voit syödä jogurttia, probioottisia juomia, faisselle, crème fraîche, mutta ne kaikki tulisi mieluiten pastöroida eikä raakamaito . raaka kerma raakamaitoa tulisi välttää. Voin tulee olla pastöroitua kermaa.
Varo soijapohjaisia tuotteita, kuten Soja Sun -jogurtteja, sillä ne sisältävät fytoestrogeeneja, jotka voivat häiritä hormoneja. Älä käytä sitä säännöllisesti. Sama kommentti soijamaidolle.
Mitkä ovat riskit, jos syöt kondensoitua maitorasvaa raskaana olevan pastöroimattoman tai raakamaidon tai kerman kanssa?
Opi lukemaan ainesosaluettelo, usein määritelty raakamaito tai pastöroimaton kerma. Suurin osa kulutustuotteista on valmistettu pastöroidusta maidosta tai pastöroidusta kermasta. Tärkein riski on tartunta Listeria , lihassa, juustossa, kalassa jne. olevat bakteerit. Se tuhoutuu vain korkeassa lämpötilassa keitettäessä tai pastöroimalla. Maitotuotteet voivat olla Listerian saastuttamia ja siirtyä äidiltä vauvalle. Vauvan riskit ovat vakava infektio, jopa ennenaikainen synnytys.
Ruokavalio raskauden aikana olet kiinnostunut ja napsauta sitten seuraavaa linkkiä:
http://inpes.santepubliquefrance.fr/CFESBases/catalogue/pdf/1059.pdf
Mitä tehdä, jos olet syönyt maitotiivistettä raakamaidon tai raakakerman kanssa?
Ei paniikkia, listerian leviämisriski on pieni. Ota yhteyttä lääkäriisi kondensoidun nestle-maidon tai raakavoiteen kulutuksesta. Suurimman osan ajasta hän suosittelee odottamaan oireiden, kuten kuumeen ja päänsäryn, saapumista. Jos näitä kliinisiä oireita ilmenee, lääkäri laskee veresi Listerian varalta. Jos tämä on vahvistettu, sinun on otettava antibiootteja.
Yhteenveto
Voit syödä nestlé-tiivistettyä maitoa, kun olet raskaana ilman pelkoa. Se on jopa hyödyllistä kalsiumin saannin kautta.
Jos haluat selvittää, sallitaanko toinen ruoka raskauden aikana, kirjoita ruoka sivuston hakupalkkiin nähdäksesi, saako syödä sitä. Artikkelit ovat melko samankaltaisia, jotta jokaisen ruoan riskit olisi helpompi ymmärtää.
