Alkoholi tulee olemaan suuren keskustelun aihe raskauden aikana. Jotkut raskaana olevat naiset huomaavat, että alkoholi pieninä annoksina on turvallista sikiölle. Onko hapankaalin syöminen valkoviinissä raskauden aikana joskus ongelmia vauvalle? Aluksi selitämme, jos alkoholipohjaiset reseptit ovat haitallisia sikiölle, toiseksi mitkä ovat suositukset alkoholipohjaisista resepteistä raskauden aikana ja lopuksi pieni muistutus alkoholin vaikutuksista vauvaan.
Voimmeko syödä hapankaalia valkoviinissä raskaana?
Paljon keskustelua raskauden aikana pyörii alkoholinkäytöstä. Monet teistä mietivät, onko hyvin harvinainen alkoholinkäyttö huono. Mutta myös jos alkoholiin perustuvat reseptit ovat vaarallisia vauvalle. Voiko hapankaalia syödä valkoviinissä raskauden aikana? Tässä tilanteessa ei ole mahdollista antaa sinulle selkeää vastausta. Selitämme kuitenkin sinulle tarpeen mukaan, jotta ymmärrät, missä tapauksessa on mahdollista kuluttaa alkoholipohjaisia ruokia ja muita tapauksia, joita ei suositella.
Syö hapankaalia valkoviinissä raskaana, mitä suosituksia?
Hapankaalin syöminen valkoviinissä raskauden aikana voi riippua ruoanlaittotavastasi
Monet raskaana olevat naiset ihmettelevät, onko mahdollista syödä hapankaalia valkoviinissä raskauden aikana. Yksi parametreista on ruoanlaitto. Reseptin alkoholipitoisuus vaihtelee sitten kypsennystavasta riippuen. Mitä kauemmin ruoka on kypsennetty, sitä enemmän alkoholi haihtuu. Yleensä on suositeltavaa keittää astia vähintään 2 tuntia. Ei ole väliä onko resepti valmistettu viinillä, oluella, rommilla vai muulla. On varmaa, että mitä vahvempi alkoholi, sitä kauemmin haihtuu, joten valitse viini, olut alkoholin tai vahvan alkoholin sijaan.
Ei ole suositeltavaa syödä ruokia, joissa alkoholi ei ole tai ei ole kypsynyt kovin hyvin, kuten jälkiruokia tai flambiruokia. Älä lisää alkoholia kypsennyksen aikana, sillä ei ole aikaa haihtua. On tärkeää huomata, että jos käytät maitoa tai kermaa, käytä pastöroituja maitopohjaisia. Lihan ja kalan on oltava keitetyt (ei raakaa, savustettua tai marinoitua).
Säännöt alkoholipohjaisten ruokien syömisestä:
- Ei kuorrutusta tai alkoholisorbettia
- Ei flambé-ruokia
- Hauduta ruokia vähintään 2 tuntia alkoholin haihduttamiseksi mahdollisimman paljon
- Valitse alhainen alkoholipitoisuus
- Ei alkoholipohjaista kakkua, keksejä tai makeisia (karkkeja)
- Rajoita alkoholin määrää ja määrää resepteissäsi
Kuinka korvata alkoholi ja pystyä syömään hapankaalia valkoviinissä raskaana?
On todella turhauttavaa miettiä, aiheuttaako hapankaalin syöminen valkoviinissä raskauden aikana vauvalle ongelmaa ja siksi se, että ei voida syödä hapankaalia valkoviinissä. Esitämme täällä reseptivihjeitä alkoholin rajoittamiseksi tai jopa poistamiseksi resepteistä. Voit korvata joitain alkoholeja muilla ainesosilla.
La Bière voidaan korvata kuohuvalla omenamehulla tai ei, inkivääri-ale, alkoholittomat olut.
Les liköörit voidaan vaihtaa hedelmämehuilla (aprikoosit, persikka, päärynä).
Le punaviiniä voidaan korvata rypälemehulla, naudanlihalla. Ja valkoviini kanaliemien, valkoviinietikan tai omenamehun kanssa.
Onko se vaarallista, jos olet syönyt astian alkoholin kanssa?
Tässä tilanteessa aiomme rauhoittaa hieman huolestuneiden henkien kokonaisuutta. Siinä tapauksessa, että olet käyttänyt alkoholipohjaista ruokaa tai reseptiä ja saanut tietää siitä heti sen jälkeen, se ei ole iso juttu. Niin voi käydä. Jos ruokaa on kypsennetty jonkin aikaa, alkoholiprosentti on pieni. Ja jos ei, jos vauva tapahtuu erittäin harvoin, vauvalle ei ole vaaraa. Toisaalta, ole varovainen ensi kerralla.
Mitkä ovat sikiön huolenaiheet syömällä hapankaalia valkoviinissä raskauden aikana?
Olemme juuri selittäneet sinulle, miksi alkoholipohjaisten ruokien nauttiminen voi olla riskialtista niiden valmistustavasta riippuen. Koska alkoholia voi silti olla läsnä, kun syöt ateriaasi.
Jos juot liikaa alkoholia raskauden aikana, se voi vaikuttaa vauvaan. sikiön alkoholioireyhtymä on sikiön epämuodostuma, joka liittyy raskaaseen alkoholinkäyttöön. Vauvan aivot voivat vaurioitua ja aiheuttaa pitkäaikaista henkistä hidastumista.
Tarjoamme sinulle hakukone raskaana oleville naisille , jonka avulla voit löytää ruoan tai juoman ja selvittää, onko sinulla oikeus siihen.
Yhteenveto
Ymmärrät, miksi et saa syödä hapankaalia valkoviinissä, kun olet raskaana. Parasta on korvata alkoholi toisella korvikkeella (hedelmät, mehut tai muut). Joten jos ei, varmista, että nämä alkoholipohjaiset astiat ovat satunnaisia ja erityisesti kypsennettyjä pitkään. Sääntö raskauden aikana on NOLLA alkoholia .
