Již jsme v jiných článcích viděli zeleninu, ovoce a ryby během těhotenství. A co maso? Můžeme jíst koně, když jsme těhotní? Jste zmatení a zmatení z toho, co jíst a co nejíst během těhotenství. Co se doporučuje a co ne. Uvidíme s vámi, zda vám je dovoleno jíst koně, když jste těhotná, potenciální obavy a zájem o konzumaci masa během těhotenství.
Je nám dovoleno jíst koně, když jsme těhotní?
Často se objevuje otázka, zda můžeme jíst maso, když jsme těhotní. Můžeme tedy jíst koně během těhotenství? Odpověď se stane být Ano . Bude však nutné se ujistit, že přijmete určitá opatření, abyste je mohli bez problémů jíst.
Jaká jsou rizika konzumace koně v těhotenství a jaká preventivní opatření by měla být přijata?
Jaká jsou rizika konzumace koně v těhotenství?
Ukázalo se, že dvěma hlavními obavami spojenými s masem během těhotenství jsou toxoplazmóza a listerióza.
Toxoplazmóza se považuje za onemocnění související s parazity přítomnými v půdě a mase. Některé ženy jsou již chráněny, jiné nikoli. Víte to od začátku těhotenství podle krevního testu, který vám lékař nechal provést. Pokud jste imunní, pak se nemusíte obávat, nemusíte dělat žádná zvláštní opatření proti toxoplazmóze. Pokud nemáte protilátky, budete muset dodržovat několik pravidel. Za prvé, aby bylo možné jíst koně, když je těhotná, bude nutné zajistit, aby bylo maso dostatečně uvařené. Bez vaření byste neměli jíst syrové, uzené, uzené nebo marinované maso. Během vaření nebude parazit toxoplazmózy zabit. Jíst maso během těhotenství, pak to bude muset být dobře vařené. Toto onemocnění mohou přenášet také kočky, ovoce nebo zelenina prostřednictvím zbytků půdy.
Listerióza je spojena s bakteriemi, které se obvykle nacházejí v sýrech a mase. Když matka tuto bakterii požije, může být přenesena na dítě. Klinické příznaky se ukázaly jako horečka, která obvykle zůstane bez povšimnutí. Ukázalo se, že obavou je spontánní potrat, meningitida nebo bakteriální infekce u dítěte.
Jaká jsou opatření před jídlem koně, když je těhotná?
Hned po dotyku s rizikovými potravinami si budete muset dobře umýt ruce, netřít si oči a dobře si opláchnout kuchyňské náčiní. V ledničce dobře oddělte syrové, vařené a hotové jídlo. Zbytky nádobí musí být řádně ohřáté.
Jedinou základní instrukcí je být maso dobře uvařit před jídlem nekonzumujte játra, syrové, uzené nebo sušené maso.
Jaké jsou nutriční výhody konzumace březích koní?
Maso bude poskytovat hlavně železo. Zdá se to nezbytné během těhotenství. Pro vegany nebo vegetariány zvažte použití různorodých potravin dodávajících toto železo, jako je zelenina, čočkový škrob, ryby, aromatické byliny. Měření se ukázalo být stejné pro jejich spotřebu, jídlo těsně před konzumací dobře umyjte. Nejezte maso, syrové ryby. Ve skutečnosti je ve vašem zájmu jíst maso dvakrát týdně, takže jíst koně, když jste těhotná, bude prospěšné pro váš příjem železa.
Chcete-li získat více informací o stravě během těhotenství, klikněte na následující odkaz:
Proč investovat do čističky vzduchu?
Jíst koně během těhotenství se nedoporučuje. Zkontrolujte, zda je maso dobře uvařené.
